吉林医药学院举办辅导员心理健康线上讲座
发布时间：2022-04-22 15:30:00
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为加强辅导员队伍建设，保证抗疫期间辅导员队伍良好的工作状态，提升教育、管理、服务学生的能力，4月21日晚，学校举办辅导员心理健康线上讲座。本次讲座由学生工作部大学生心理健康教育与咨询中心副教授冯桂梅主讲，学生工作部副部长刘英丽、张嘉、各学院党总支副书记、学工办主任、全体辅导员等60人参会，本次会议由学生工作部部长杨红主持。
冯桂梅以“疫情下辅导员的心理健康与压力管理”为题，从认识辅导员的工作压力展开讲解，重点围绕压力分类、压力来源和压力管理三个方面进行介绍，阐述了疫情防控状态下辅导员如何正确的认识压力并与压力共存等内容，教育引导辅导员正确看待压力，有效管理情绪。
冯桂梅指出，缓解压力最根本的解决之道是找到压力源并冷静分析，从而找到解决办法，采取行动。只要不断提高问题解决的能力，迎难而上，就会成为问题解决的高手，压力自然就小。疫情期间要学会发掘自身优势，寻找身边的美好，努力提升自我，积极带动身边人，以健康的心态，积极面对生活。
讲座后杨红指出，心理素质发展是辅导员队伍建设非常重要的一环，本次讲座提升了辅导员对于心理压力的应对技巧，教会辅导员用积极的心态管理情绪、乐观的态度对待人生。辅导员奋战在学生工作的第一线，疫情防控是没有硝烟的战场，也是检验学生工作者初心使命的考场，要勇敢地接受挑战并积极的应对困扰，在完善自我的同时，更要高效精准做好学生管理工作；要重点关注六类学生群体，以爱心、耐心、责任心做好学生工作，加强学生的思想教育、心理疏导和人文关怀，帮助学生解决存在的现实问题，帮助学生缓解焦虑情绪，理性面对疫情，引导学生坚定抗疫必胜的信心，自觉遵守各项防疫政策和规定，主动承担社会责任，做疫情防控的表率和先锋。
（撰稿：唐宁 审核：杨红）
